Какой должна быть одежда для фитнеса?

Какой должна быть одежда для фитнеса?

одежда для фитнеса

Заниматься фитнесом в первой попавшейся под руку одежде лучше всего дома, но и это решение можно оспорить. А вот посещая спортзал, нужно соблюдать дресс-код и не только потому, что это публичное место. Занятие спортом ради какой бы то ни было цели подразумевает, что для этого будет использована фитнес одежда сюда. Красивый и удобный комплект не только выглядит эффектно, но и является очень функциональным.

Что лучше: хлопок или синтетика?

Несомненно, дешёвая синтетика не конкурент натуральной хлопковой одежде. Но активные занятия спортом всегда сопровождаются обильным потоотделением. Пот очень заметен на одежде из хлопка и оставляет некрасивые белые разводы. К тому же такая одежда теряет привлекательный внешний вид очень быстро, растягивается и линяет из-за частых стирок.

Современные высокие технологии позволяют производить уникальную синтетическую ткань, из которой делается одежда для занятий фитнесом. В нее входят: мерил, сапплекс, смесовые ткани, полиэстер и эластан. Такая одежда является долговечной, износостойкой, а также:

  • не прилипает к телу;
  • не мнётся;
  • не боится воздействия солей пота, воды и солнечных лучей;
  • гиппоаллергенна;
  • не вызывает раздражения на здоровой коже.

Хлопок с добавление синтетики около 30-40% ˗ таким составом должна обладать одежда для фитнеса на сайте.

Какая одежда удобнее: свободная или обтягивающая?

Всё зависит от собственных пристрастий и личного понятия удобства. Но всегда ли одежда свободного кроя даёт удобство и комфорт? Возможно, для людей с комплексами она служит спасательным кругом, но в большинстве случаев для занятий спортом наиболее подходящими являются обтягивающие майки, топы, шорты, бриджи и т.д.

Речь идёт не только о комфорте передвижения, но и физических свойствах материала. Одежда обтягивающая способствует более быстрому достижению результата, так как улучшает кровообращение, и держит мышцы в тонусе.

Женщинам необходимо обращать особое внимание на ткань в области груди, будь то майка, топ или футболка. Наличие плотной вставки обеспечит поддержку груди в наилучшем положении и воспрепятствует появлению растяжек. Выбор штанов для фитнеса склоняется в пользу облегающего варианта.

comments powered by HyperComments
Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.