Чем полезна музыка

Чем полезна музыка

музыка способна подавлять боль

Сайт LinkedIn провел опрос среди специалистов и управляющих, с целью выяснить, слушают ли они музыку на работе, зачем, какие направления предпочитают. Оказалось, что 71% участников использует ее для повышения производительности труда. Большинство уделяют ее прослушиванию 60-90 минут, предпочитают классику и рок (42% и 39% соответственно). Хотите стать продуктивнее? Покупайте билеты в Большой. Искусство полезно и для души, и для тела.

Данные о пользе музыки

В 2005 году британские ученые сообщили, что музыка – своеобразный допинг. Спортсмены, слушающие ее во время тренировки, работают результативнее на 20%. Не зря многие лыжники катаются в наушниках.

Чем полезна музыка

лыжники слушают музыку в наушниках

Существует мнение, что веселые легкие мелодии помогают больным восстанавливаться после операции на сердце. Они улучшают эмоциональное состояние, циркуляцию крови, снижают давление и замедляют сердечный ритм.

Исследователи университета Юты выяснили, что музыка способна подавлять боль. 143 участникам к пальцам прикрепили электроды, слабо бьющие током. В тишине неприятные ощущения были сильнее, чем во время звучания композиции.

Во время чумы в Средневековье беспрестанно звонили в колокола. Некоторые современные ученые считают, что это помогало бороться с эпидемией: звуки определенной тональности, раздающиеся с разной периодичностью, могут убивать болезнетворные организмы. Активность микробов в теле снижается на 40%, когда люди слушают колокольный звон или церковную музыку.

Чем полезна музыкаЕсли решите использовать музыкальные произведения в качестве «витаминов», выбирайте композиции, которые гармонируют с вашим эмоциональным состоянием и нравятся вам. Желательно отдать предпочтение классике. Произведения Моцарта повысят умственную работоспособность, помогут усвоить новую информацию, пьесы Грига и Сибелиуса нормализуют сон, творения Вивальди улучшат память.

comments powered by HyperComments
Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.