Какой должна быть одежда для фитнеса?

Какой должна быть одежда для фитнеса?

Заниматься фитнесом в первой попавшейся под руку одежде лучше всего дома, но и это решение можно оспорить. А вот посещая спортзал, нужно соблюдать дресс-код и не только потому, что это публичное место. Занятие спортом ради какой бы то ни было цели подразумевает, что для этого будет использована фитнес одежда сюда. … Continue reading

Зачем заниматься фитнесом?

Зачем заниматься фитнесом?

Если вы еще пребываете в неуверенности — стоит ли покупать абонемент в тренажерный зал, насколько полезен фитнес для здоровья и тела, то вероятно, ознакомившись с этой статьей, вы, в конечном итоге, отбросите все сомнения и войдете в ряды приверженцев здорового образа жизни. Постоянные занятия в тренажерном зале однозначно помогут сбросить … Continue reading

День домохозяйки – какой распорядок поможет сохранить здоровье?

День домохозяйки – какой распорядок поможет сохранить здоровье?

. Получасовая танцевальная разминка во время вытирания пыли, подтягивания в процессе мытья окон и пробежка с утяжелениями после прихода из магазина помогут вам не только выполнить домашние дела, но и значительно подтянуть фигуру и подарят хорошее настроение. Continue reading

Обруч для похудения

Обруч для похудения

Занятия с обручем помогут сохранить изящную талию или приблизиться к своей мечте. Знакомая приобрела обруч для похудения и так рьяно начала заниматься, что потом не могла месяц подойти к обручу, виной тому были неправильный выбор хула-хупа и синяки на талии. Лучше хулахуп купить  с мягкими шариками изнутри, иначе появление гематом и … Continue reading

Не лекарство, а лечит!

Не лекарство, а лечит!

Что за вещество, которое не заключает в себе антибиотика, а лечит?! Таблетка и вроде не таблетка! Витамин можно и так назвать! Но нет все таки это существительное не так называется. Сегодня модно говорить о спорте. Continue reading

Официальный интернет-магазин adidas

Специальная форма для фитнеса

Наиболее востребованная и популярная методика похудения во всем мире — это фитнес! Он помогает уменьшить вес и улучшить формы тела за небольшой промежуток времени. Рельеф тела выравнивается, мышцы становятся более эластичными и подтянутыми. Не забывайте: подтянутая спина, стройные и красивые ноги, — это тоже мышцы. Каждый сам для себя выбирает … Continue reading

Сайт посвященный диетам и быстрому похуданию

Следите за собой, за своим образом жизни и питанием

Что нужно человеку, чтобы полноценно ощущать все радости жизни? Каждый ответит, что полноценная радость жизни должна сопровождаться финансовым благополучием, наличием крепкой и дружной семьи, и отменным здоровьем. Каждый из перечисленных факторов человек создает собственными руками, только, в первых двух случаях человек осознанно стремиться к лучшему, а вот что касается здоровья, … Continue reading

Запишитесь в фитнес-центр

Фитнес-центр для пожилых

Люди, которые привыкли вести активный образ жизни и регулярно выполняют минимальные физические упражнения,  почти на 70% снижают риск развития возрастной дистрофии сетчатки глаз. Дистрофия сетчатки – это неизлечимая болезнь. Она делает невозможным нормальное чтение, вождение машины,  и страдающие данным заболеванием не могут различать мелкие детали предметов. Это самая актуальная причина … Continue reading

Новое фитнес-направление: боди-балет

боди-балет

Новое фитнес-направление: боди-балет   В последние годы в крупных городах наблюдается настоящий фитнес-бум. Спортивные клубы открываются чуть ли не на каждой улицы и могут состоять из скромного танцевального зала и зала с тренажерами, а могут иметь громадный тренажерный зал, несколько хорошо оборудованных залов для аэробики и бассейны. Постоянно проходящие фитнес-фестивали … Continue reading

Фитнесс для беременных – залог успешных родов

фитнесс для беременных

Беременность и роды важнейший этап в жизни любой женщины. Родить ребенка – это прекрасно, но многие беременные страшно боятся набрать вес и испортить фигуру. Фитнес для беременных поможет избежать проблем. Continue reading