Избавиться от лишних килограмм методом Дюкана

Избавиться от лишних килограмм методом Дюкана

Белковая диета Пьера Дюкана — это одна из самых популярнейших систем для потери лишних килограмм в настоящее время. Для того, чтобы в итоге иметь идеальные формы, ее выбирают и знаменитые актеры, и звезды шоу-бизнеса, а так же обычные труженицы или домохозяйки. Continue reading

Применение монодиеты позволит скинуть лишние килограммы

Применение монодиеты позволит скинуть лишние килограммы

Само название уже говорит о себе, суть которой состоит в употреблении одного продукта в определенный срок. Применение монодиеты за короткий срок позволяет значительно скинуть лишние килограммы своего веса. Но, есть у нее и недостаток. Это то, что также быстро его можно вернуть… И это понятно, есть один и тот же продукт на протяжении какого-то периода времени, а потом не сорваться, требуется огромная сила воли. Continue reading

Отбивные это величайшие достижение в мировой кулинарии

отбивные можно приготовить и из говядины или даже из куриного филе

Как же приятно можно провести вечер с друзьями за отбивными, запивая их бокалом хорошего сухого красного вина! Небольшие горки салатов из свежих овощей и минимум закуски из сыра только усилят это ощущение. Бесспорно, отбивные считаются величайшим достижением в мировой кулинарии, лучше которых может быть только правильно приготовленный шашлык. Если Вы … Continue reading

Полезный майонез – домашний

готовим сами

Несмотря на все противоречия, майонез, который приготовлен по всем правилам и из свежих составляющих не только уникальный и вкусный продукт, но и довольно полезный. Один раз попробовав майонез высокого качества гурман уже никогда не перепутает его с той неаппетитной молочно-белой массой, которую чаще всего предлагают в отечественные производители под названием … Continue reading

Питание для качков.

Питание для качков.

Тем, кто хочет выглядеть, как Фил Хит, нужно очень много тренироваться. Знаменитый бодибилдер признаётся, что в тренажёрный зал он ходит, как на работу: 6 дней в неделю на 5-6 часов. Именно это позволяет ему сохранять прекрасную форму и зарабатывать первые места на многочисленных чемпионатах по бодибилдингу. Но что делать, если … Continue reading

Происхождение майонеза

Рецепт майонеза состоял из яиц, красного перца, лимонов и оливкового масла

Франция по праву считается родиной соусов, которые и поныне так любимы и часто используются. Например, всем известный майонез. Что Вы о нем знаете? Да, наверное, ничего, кроме его состава. А он  самый часто используемый на нашем столе, рецепт которого со временем изменился. Впервые после боя под городом Майон были поданы … Continue reading

Диета Монтиньяка: кушаем и худеем

ограничение суточной нормы «плохих» углеводов и жиров

Диетологи разделили все существующие диеты на 2 типа: Те, на которых «сидят» периодически; Те, с которыми живут всю жизнь. Именно ко второй группе и относится диета, разработанная французским диетологом Мишелем Монтиньяком. Идея диеты Основной целью диеты по Монтиньяку является не снижение количества употребляемой пищи, а ограничение суточной нормы «плохих» углеводов … Continue reading

Вредные продукты на новогоднем столе

Вредные продукты на новогоднем столе

Как принято считать в России, новогодний стол, должен изобиловать разнообразными блюдами, это обеспечит благополучие на весь следующий год. Но необходимо следить за тем, чем уставлен новогодний стол, потому что от некоторых продуктов Ваше здоровье может почувствовать, достаточно отрицательное, воздействие. Continue reading

Правильное питание потенциал организма на будущее

Ребенок должен питаться правильно

Полезная пища является важным условием для роста и развития ребенка. Как раз в детстве закладывается потенциал организма на будущее, поэтому, если ребенку не хватало определенных полезных веществ в раннем возрасте, это может оказать негативно сказаться на его здоровье спустя годы. Итак, из чего должен состоять рацион питания ребенка? Железо – … Continue reading

Опасные бактерии на ножах

Опасные бактерии на ножах

Сенсация! На кухонном ноже накапливаются смертельно опасные бактерии. Как сообщило издание The New Age, в процессе эксперимента, который проводили эксперты из Центра по пищевой безопасности в Университете штата Джорджия, с помощью новых ножей и терок порезали 6 видов овощей и фруктов, которые содержали вирус гепатита А и норовирус. В результате … Continue reading