Чтобы похудеть бегайте спиной вперёд

Чтобы похудеть бегайте спиной вперед

Это не шутка. Бег спиной вперёд придумали ещё в 70-х годах прошлого столетия. Спортсмены, которые получили травмы могли таким образом восстанавливать свои силы. Выяснилось, что этот способ бега крайне эффективен для похудения. Специалисты уверены, что когда человек бежит спиной вперёд, он дышит активнее, что и позволяет сбрасывать лишние килограммы. Был … Continue reading

Определена самая эффективная диета

диета

В Дании ученые провели крупнейшие в истории диетологические исследования. Их цель – определение наилучшей диеты. Выводы, которые были получены в ходе них – только богатый белками рацион поможет сбросить вес. В исследованиях приняли участие более 700 семей, около 1000 взрослых и 800 детей. А сумма, затраченная на них, составляет порядка … Continue reading

В авокадо найдена кишечная палочка

Авокадо

Опасная кишечная палочка путешествует по континентам. Теперь ее обнаружили в Таиланде. Именно здесь нашли зараженные авокадо, привезенные из Испании. Хотя все ждут окончательных результатов проверки, медики убеждены, что именно эта палочка убила нескольких жителей Европы. Таиландские власти обеспокоены «овощным скандалом», поэтому призывают жителей страны употреблять в пищу только местные фрукты … Continue reading