Здоровый образ жизни или новые диеты

диета – образ жизни

Чаще всего диета воспринимается, как набор ограничений относительно пищи, с целью сбросить лишний вес. Но на самом деле – это понятие гораздо шире. Диета (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) – не всегда ограничивает, поскольку бывает нужно начать употреблять больше пищи, но зато другой. Да, часто целью диеты выступает … Continue reading