Начинам здоровый образ жизни

Начинам здоровый образ жизни

Как часто вы слышите о таком понятии, как здоровый образ жизни? В последнее время такая концепция жизнедеятельности стала снова популярной и набирает свои обороты. Однако далеко не все готовы бросить свои старые привычки, перестраиваться на новый режим и полностью изменить себе. Все люди совершенно разные. Кто-то поддерживает себя в тонусе … Continue reading

Desheli — это мощное оружие в борьбе за идеальную внешность

Desheli - это мощное оружие в борьбе за идеальную внешность

Чтобы как можно дольше оставаться красивой, нужно вести здоровый образ жизни, не иметь вредных привычек и использовать правильную косметику Continue reading

Питание для качков.

Питание для качков.

Тем, кто хочет выглядеть, как Фил Хит, нужно очень много тренироваться. Знаменитый бодибилдер признаётся, что в тренажёрный зал он ходит, как на работу: 6 дней в неделю на 5-6 часов. Именно это позволяет ему сохранять прекрасную форму и зарабатывать первые места на многочисленных чемпионатах по бодибилдингу. Но что делать, если … Continue reading

Забота о своем здоровье

Продлим свою молодость

Здоровье леди в ее руках . Соблюдать элементарные правила гигиены, держать ноги в тепле, правильно питаться, вести здоровый образ жизни — вот основные правила, которые следует неукоснительно выполнять. Тем более, что 20 век пополнил список заболеваний такими, как СПИД, ВИЧ, гепатит, ожирение. С каждым годом растет количество людей с онкологическими … Continue reading

Здоровый образ жизни или новые диеты

диета – образ жизни

Чаще всего диета воспринимается, как набор ограничений относительно пищи, с целью сбросить лишний вес. Но на самом деле – это понятие гораздо шире. Диета (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) – не всегда ограничивает, поскольку бывает нужно начать употреблять больше пищи, но зато другой. Да, часто целью диеты выступает … Continue reading

Наше здоровье в наших руках

ведем активный образ жизни

Что мы с вами знаем о здоровом образе жизни? Что для нас означают эти слова? Самые первые ассоциации весьма стандартны – не курить, не злоупотреблять алкоголем, бегать по утрам и так далее. Но если копнуть глубже? В нашей жизни много факторов, которые отрицательно влияют на наше с вами здоровье, их … Continue reading

Диетологи бьют тревогу

Диетологи бьют тревогу

Уже не один диетолог бьет тревогу о росте количества людей, страдающих избыточным весом, эти данные увеличиваются с каждым годом. На сегодняшний день все острее проявляется проблема, вызванная неправильным питанием и более того, проблема приобретает все более массовый характер. Взгляните на полки магазинов, они же пестрят красочными упаковками, притягивая взгляды не … Continue reading

Спортивное оборудование американской компании Body Solid

Body Solid турник брусья серии FCD

Body Solid — известная в мире компания, выпускающая оборудование для спортивных занятий и фитнеса. Все оборудование пользуется большой популярностью. Широкие плечи, мощный красивый, атлетиеский торс — мечта всех мальчишек с детства. Развить свои мышцы доступно каждому желающему с помощью специального спортивного оборудования американской компании Body Solid. Свыше двадцати лет данная … Continue reading

Во время беременности…

Что мы знаем о витаминах?

Если вы узнали, что беременны, то вам естественно нужно отказаться от спиртного и бросить курить. Питайтесь полноценно, то есть никаких диет, но и перееданий тоже не нужно. Необходимо применять витамины, желательно Элевит витамины. Но не злоупотребляйте ими. Слишком большое количество витаминов может привести к отрицательным последствиям, так же как и … Continue reading