15 Принципов здорового питания

Как говорят, будешь здоров – будешь богат. Правильное питание – фундамент здоровья, активной жизненной позиции, желаний развиваться, стремиться к лучшему. Правильно питаться важно! Почему? При неправильном питании в организме человека собираются ненужные организму токсины, жиры и сахар. Излишки этих веществ зачастую приводят к таким тяжелым заболеваниям как сахарный диабет, атеросклероз. …

Подробнее...

Невроз: еще не болезнь, но уже и не здоровье

Говорят, что все болезни от нервов. Какже распознать, что нервы начинают пошаливать и вовремя их приструнить Сохранять душевное равновесие всегда и везде удается разве что исключительным людям. Большинство жителей мегаполиса каждый день подвергаются стрессам, которые подтачивают нервную систему. И даже сакраментальное «Муля, не нервируй меня!» – в устах взвинченного человека …

Подробнее...

Бактерии на халатах врачей могут быть возбудителями опасных заболеваний

Врачебные халаты усыпаны бактериями, которые могут вызывать у людей опасные заболевания, включая сепсис и пневмонию. К такому выводу пришли ученые из США. Об исследовании  американских специалистов пишет The New York Times. Результаты этой работы свидетельствуют: халаты врачей могут быть рассадниками опасных бактерий и возбудителей заболеваний. Помимо халатов, опасность здоровью пациентов несут …

Подробнее...

Можно ли похудеть на кефире? врач-диетолог

К лету многим хочется выглядеть стройнее и моложе. Как правильно снижать вес при помощи разгрузочных дней, советует врач-диетолог. Врачи предупреждают: сидеть на полуголодных низкокалорийных диетах опасно. А вот один разгрузочный день в неделю почти никому не повредит. О важных правилах разгрузочных дней рассказывает старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра …

Подробнее...

«Умные» футболки поменяют цвет при загрязнении воздуха

Компания Aerochromics объявила о начале продаж футболок, которые реагируют на загрязнение воздуха. При обнаружении в воздухе угарного газа, радиации или частиц грязи, футболки меняют цвет. В ткань футболок встроены специальные сенсоры, отслеживающие присутствие в воздухе частиц. Если датчики обнаруживают увеличенную концентрацию загрязнителей, то активируются интегрированные в ткань тепловые панели, что …

Подробнее...

Что представляет собой скалолазание?

Такой вид спорта, как скалолазание, появился относительно недавно. Скалолазание изначально считалось разновидностью альпинизма, однако в середине 50-х годов стало восприниматься как самостоятельный вид спорта. За прошедшие с того времени полвека оно приобрело множество поклонников в разных уголках земного шара. – человек, занимающийся скалолазанием, избавлен от необходимости носить с собой тяжелое …

Подробнее...