Главная / Статьи / А вы носите белье правильно? 6 важных советов от гинеколога

А вы носите белье правильно? 6 важных советов от гинеколога

Сделайте несколько простых шагов на пути к женскому здоровью, избавившись от этих вредных привычек.

А вы носите белье правильно? 6 важных советов от гинеколога

Октавия Кэннон сертифицированный акушер-гинеколог, совладелец клиники в Северной Каролине и вице-президент Американского колледжа остеопатической репродукции и гинекологии. В интервью изданию Seventeen она поделилась шестью простыми правилами, позволяющими забыть о заболеваниях женской половой сферы.

Совет №1: Не носите стринги слишком часто

По словам доктора Кэннон, при ношении стрингов вредоносным бактериям, включая кишечную палочку E. Coli, открывается легкий путь из заднего прохода во влагалище. Задумайтесь о том, куда перемешается эта тонкая ниточка, когда вы садитесь говорит она. Если вы не готовы насовсем расстаться с любимыми трусиками, то, по крайней мере, не надевайте их на ночь дайте телу возможность»дышать.

Совет №2: Отдайте предпочтение хлопку

Хлопок натуральный материал, пропускающий воздух гораздо лучше шелка или кружева. По мнению доктора Кэннон, дышащий материал предотвратит скопление бактерий и развитие инфекции.

Совет №3: Всегда меняйте белье после занятий спортом

Мыться под душем после тренировки бесполезно, если вы не надеваете свежее белье. По словам доктора Кэннон, на тренажерах скапливаются миллионы различных бактерий и грибков, которые любят тепло, влагу и темноту.

Совет №4: Используйте моющие средства без запаха

Не стирайте нижнее белье и нательную одежду с дезодорированным порошком и кондиционером для белья. Моющие средства с ароматизаторами могут вызвать раздражение и покраснение кожи.

Совет №5: Не носите белье, которое вам мало

Если у вас завалялась пара любимых трусиков, которые уже невозможно надеть, не приложив некоторые усилия, самое время от них избавиться! Есть веская причина не пользоваться таким бельем. Если ваши трусики оставляют следы на теле, то вы рискуете получить вагинальную инфекцию и сыпь, считает доктор Кэннон.

Совет №6: Никогда не надевайте грязное белье!

Это может показаться безумием, но каждый из нас может оказаться в ситуации, когда закончилось чистое белье. И поверьте: некоторых женщин это не останавливает! Вы конечно можете вывернуть трусики наизнанку и надеть их, но в этом случае инфекции вам избежать вряд ли удастся.

Фото: Getty images Russia

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.

Отправить

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Вопрос гинекологу: гормональные контрацептивы [Шпильки | Женский журнал]