Главная / Статьи (Страница 4)

Статьи

Разгрузочный день на воде

Чтобы привести свой вес в норму, используются разнообразные диеты. Однако иногда бывают случаи, когда одно лишь правильное питание не помогает, требуется более эффективное средство. С этой целью используют разгрузочные дни. Самыми результативными являются разгрузочные дни на воде. Они дают возможность организму отдохнуть (особенно желудочно-кишечному тракту) и очиститься. Разгрузочные дни на …

Подробнее...

Эксперт: аптеки не виноваты в росте цен

Очень часто можно услышать, что аптеки повинны в росте цен, но по мнению директора по развитию RNC Pharm Николая Беспалова, это в корне неправильно. Об этом он рассказал 20 июля во время презентации АО «Столичные аптеки», 100% акций которого выставлено на продажу. «Если посмотреть на то, как чувствуют себя наценки …

Подробнее...

Эстрогеновые пластыри снизят риск развития болезни альцгеймера

Ученые из Клиники Мейо (Mayo Clinic) считают, что гормональная терапия способна предотвратить развитие болезни Альцгеймера у женщин в период менопаузы. Известно, что в первые месяцы после наступления менопаузы уровень эстрогена начинает стремительно снижаться. Однако многие женщины, у которых это состояние наступило рано, не проходят гормонозаместительную терапию. Отказ от такой терапии …

Подробнее...

Как определить, что у вас паническая атака?

Врачи уверены, что панические атаки — это настоящий бич больших городов. Мы слишком торопимся, слишком мало бываем на природе и слишком часто нервничаем. В какой-то момент организм не справляется со стрессом и всеми возможными способами дает вам понять, что пора остановиться и отдохнуть. Результат — паническая атака, острый приступ, который …

Подробнее...

Как быстро научиться баловать свою семью вкусной едой

Каждый желающий способен приготовить еду, простую в приготовлении, но приготовить более необычные блюда, уметь смешивать приправы, подбирать соусы для блюда это куда сложнее. Научиться приготовлять пищу, способен абсолютно каждый. Всё, что необходимо для этого – быть заинтересованным в деле, стремиться уметь готовить и много практиковаться. Итак, что же понадобиться, чтобы …

Подробнее...

Правильные методы тренировок

Заняться своим телом, накачать мышцы – всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите начать тренироваться в спортзале или дома, то в первое время можете допускать ошибки, которые не дадут вам результата от тренировок или приведут к травмам. В данной статье раскрывается 10 самых …

Подробнее...