Главная / Архив тегов:фруктов овощей

Архив тегов:фруктов овощей

3 Основных правила здорового питания

Здоровое питание важнее, чем что-либо в наши дни. Преимущества здорового питания столь же заметны для нас, как и недостатки нездоровой диеты. Сегодня здоровая жизнь становится все более важной. Здоровая диета особенно важна для спорта. Вместе с обучением и регенерацией она формирует три ступени повышения производительности и спортивного успеха. Решение съесть …

Подробнее...

Яблоки и огурцы необходимы для счастья

Австралийские ученые утверждают, что употребление овощей и фруктов делает людей счастливее. Они провели эксперимент, в котором приняли участие более 12 тысяч человек. Наблюдения за ними продолжались в течение двух лет. Редзо Муйчик (Redzo Mujcic) и его коллеги из Университета Куинсленда (University of Queensland) опросили участников, как часто те ели фрукты …

Подробнее...