Главная / Архив тегов:нужно знать

Архив тегов:нужно знать

Что нужно знать о йодированной соли

В последнее время никого не удивишь тем, что лучше употреблять в пищу не обычную соль, а йодированную. Некоторые даже утверждают, что она способна принести более действенный эффект для организма, чем сауна. Так ли это на самом деле? Попробуем немного углубиться в этот вопрос. Обратимся сразу к конкретным цифрам. В 18 …

Подробнее...

Что нужно знать о правильном питании?

Правильное питание это и есть, не что иное, как сбалансированное питание, навсегда исключающее из рациона такие продукты, как фастфуд, картофель фри, чипсы, различные соусы, пиццу и прочую нездоровую пищу. Несомненно, правильное питание – это и есть диета, которая соблюдается все время и должна стать образом жизни. Это, безусловно, приводит к …

Подробнее...